3

Легкий способ сбросить вес — Аллен Карр

3 Responses to "Легкий способ сбросить вес — Аллен Карр"

  1. юля:

    Очень много полезных советов, как правильно питаться, когда что желательно из пищи употреблять. Главное что сдесь нету глупых советов, что бы сидеть на диете ничего ни есть. На оборот подсказывают рацион правильного питания, главное себя настроить и всё получиться. Очень хорошая книга, мне очень понравилась.

  2. Клариса:

    Всё бред. Не ешь и занимайся спортом и похудеешь. Смысл сидеть на диете потом нажираться. Просто исключи из рациона навсегда некоторые продукты и занимайся физ нагрузка и всё получится. А иначе только хуже будет. Организм после диеты находится в стрессе и когда вы начинаете есть как обычно, ваш организм начинает запасаться на следующий стресс. Именно по этой причине не одна диета не имеет смысла если вы её не будите придерживаться постоянно.

  3. Мария:

    Не могу не согласиться что книга со многими хорошими советами, но больше всего она мне напоминает, описание диет, как правильно питаться и что лучше делать. Огромный плюс получит читатель который хочет найти правильный рацион питания для своего организма. Ещё я для себя получила массу положительных советов, и рецептов.

Оставить комментарий

Все комментарии проходят обязательную проверку на спам.

Отправить комментарий

© Бесплатно скачать книги в формате Epub, Fb2 Все права защищены в 2010г.
Для правообладателей: электронная библиотека "Any-Books.com" является не коммерческим проектом, и все книги, расположенные здесь, представлены исключительно для ознакомления. В случае нарушения авторских прав, свяжитесь с Администратором сайта и подтвердите права на авторство.